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AB型、バレンタイン生まれ、甘党のSVDのブログです。最近クロスバイクにはまってますｗ気軽にコメントやトラックバックしてね～　　m(。･＿･。)m

運動の秋？

10.29.2007

最近、朝の目覚めがいい

主な要因はやっぱ日当たりかな
引っ越してから部屋の中が明るくなって目覚ましより早く起きれる
それと、夜寝る時間が少し早くなったのもあると思う。

で、昨日も朝早く起きてボランティアの時間に余裕があったから、
十三から三宮まで

で行くことにした。
距離は大体30kmで時間は1時間20分かかった。
三宮ついたら足の力が入らんかったｗ

その後、ボランティアして昼ごはん食べてとりあえず一時帰宅。
寮から三宮まで往復
時間 2時間32分　距離 57km　平均時速 22.5km/h 最高時速 41.7km/h

うん、いい運動した～って帰ってきて晩御飯食べてフットサルに!!

フットサルに行ってみると7人参加の予定が急遽5人に…
2時間　3チーム回しで練習試合。

体力の限界感じて後半は2連ちゃんの１つはキーパーでなんとかしのいだ

っていう一日で、しっかりスポーツの秋を感じてきました。

でも今日は、その代償に全身筋肉痛